Impacto del estrés académico y la procrastinación n el aprendizaje en estudiantes universitarios
DOI:
https://doi.org/10.26490/uncp.alboradaciencia.2025.5.2628Palabras clave:
Estrés académico, Procrastinación, Estudiantes universitariosResumen
El artículo se enmarca en determinar el impacto del estrés académico en los estudiantes universitarios, explorando cómo los estímulos estresores académicos, síntomas y los afrontamientos relacionados con la procrastinación, el rendimiento académico y otras actividades universitarias inciden en la formación estudiantil. Se utilizó un enfoque cualitativo exploratorio, empleando una revisión sistemática para analizar las publicaciones más recientes en los ámbitos relevantes usando el método PRISMA, obteniendo como muestra válida artículos científicos que cumplieron los filtros establecidos por el investigador. La revisión sistemática muestra que existe una relación consistente y significativa entre el estrés académico y la procrastinación en estudiantes universitarios. Cuando las demandas académicas percibidas superan los recursos de afrontamiento, los estudiantes presentan mayores niveles de postergación de tareas, Acuña (2023). Esta relación se explica principalmente por déficits en la autorregulación, afectación emocional, disminución de la autoeficacia y uso de estrategias evitativas derivadas de la presión académica, Babayiği (2024). Los estudios revisados coinciden en que la procrastinación actúa como un mecanismo de escape frente al estrés, pero paradójicamente incrementa la carga emocional negativa, elevando ansiedad, agotamiento, sentimientos de culpa y malestar académico, Cárdenas (2021). Asimismo, se halló que variables como las creencias sobre el estrés, la autoeficacia, la regulación emocional, el cronotipo y la calidad del ambiente universitario modulan la intensidad de la relación entre ambos fenómenos (Cajaleón, 2025). A nivel institucional, los hallazgos evidencian que el diseño curricular, la claridad evaluativa y las prácticas docentes influyen en los niveles de estrés y procrastinación, lo que indica que no se trata de fenómenos puramente individuales, sino también estructurales, Chávez (2025). Finalmente, persiste una limitación metodológica generalizada basada en estudios transversales y autoinformes, lo que restringe conclusiones causales y evidencia la necesidad de investigaciones longitudinales y multimétodo.
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